fluffie pancake farine complete - Fluffie - le blog des recettes de pancakes saines, gourmandes & créatives
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Pancakes aux Pois Chiches au "lait" d'épeautre & farine semi-complète Quantité : 12 pancakes ou 24 petits pour l'apéritif Temps de préparation : 30 min Temps de repos : 20 min Temps de cuisson : 10 min Le pois chiches ? Cousin du petit pois, le pois chiches...

Pancakes aux bananes fraîches, éclats de noix de Macadamia et caramel liquide Quantité: 8 pancakes bien dodus (10 cm de diamètre) Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes (si vous avez une splendide plancha) Temps de dressage : 10...

Pancakes semi-complets au Cottage Cheese Quantité: 10 adorables pancakes Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes (si vous avez une splendide plancha) Aujourd'hui, je poursuis ma frénésie de tests de recettes "fromagesques" avec une...

Pancakes aux pépites de chocolat et à la farine semi-complète et à la ricotta Quantité : 6 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Comment revisiter un grand classique du pancake américain, en version saine? Ici, j’utilise de la...

Pancakes semi-complets à la Ricotta Quantité : 6 pancakes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes, si vous pouvez en cuire plusieurs à la fois (avec une plancha, par exemple. D'ailleurs, quelqu'un a-t-il une marque plancha pro...